COMUNA ROJA

Masa muscular - ejercicio - fuerza Bienestar ¿Qué proteína es mejor para aumentar masa muscular sin engordar? La formación de músculo puede contribuir a un mejor equilibrio y a reducir el riesgo de caídas. 20/12/2021 Algunas personas buscan aumentar su masa muscular para que su cuerpo se vea más tonificado y con mayor volumen, pero para conseguirlo hay que tener constancia. No obstante, hay que señalar que aunque en la báscula los números aumenten no significa que se esté engordando, sino que se está incrementando el músculo y se está disminuyendo el porcentaje de la grasa. Por tal razón, la primera recomendación de los expertos es tener una alimentación balanceada que incluya proteínas, grasas, carbohidratos y todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Además, según información de Bodytech, si el objetivo es aumentar la masa muscular se debe prestar mucha atención a la proteína, que es su materia prima. ¡Aproveche esta oferta introductoria! 3 meses de acceso total por $5.0

Saltar al contenido Diciembre 20, 2021 Pasqualina Curcio La recuperación de las exportaciones petroleras en 2022, sea por el aumento de la producción de petróleo y/o por el incremento de los precios internacionales del crudo, podría verse reflejado en un aumento de la producción nacional, si y solo si, se cumplen por lo menos dos condiciones. PUBLICIDAD Primero, que las divisas que ingresen por la venta de hidrocarburos realmente tributen a la producción nacional y sean usadas para importar materia prima, insumos y tecnología requeridos en los procesos productivos internos, en lugar de ir a parar a paraísos fiscales, motivo por el cual es necesario establecer un estricto control de la administración de dichas divisas por parte del gobierno nacional y del Banco Central de Venezuela (BCV). Si, por el contrario, son usadas para intervenir en el mercado cambiario, es decir, para venderlas en dichos mercados con la ilusión de que con tal acción controlarán la depreciación del bolíva